水泳

腰椎分離症でも水泳はOK？痛みを悪化させない泳ぎ方とリハビリの注意点 新着!!

腰椎分離症と診断されて、大好きな水泳をこのまま続けても大丈夫なのかと不安になっていませんか。結論から申し上げますと、適切な時期と正しい泳ぎ方…