痛む
気になっている
違和感がある
腫れぼったく感じる
足に痛みが出る原因とは？
検査や診断について
1. 触診、徒手検査
足を押して痛みの出る場所や感覚の状態を確認します。さらに、足や足関節を動かしながら、動きにくさや痛みの出方を確認し、症状の原因を探ります。
2. レントゲン検査
足の骨の変形の程度や、骨折・腫瘍の有無を確認します。
3. MRI検査
近隣の提携病院にて検査を行います。
レントゲン検査では判断が難しい骨折や疲労骨折が疑われる場合や、軟骨・靱帯の損傷が疑われる場合に、追加の検査として行うことがあります。
治療法
保存治療（手術せずに改善を目指す治療）
1. 薬物治療
痛みが強い場合は、痛み止めの内服薬や外用薬を用いて症状の緩和を図ります。
2. リハビリテーション
物理療法
温熱療法や電気療法、超音波療法などを用い、患部の状態に配慮しながら対応します。痛みや違和感の軽減を目的として行うことがあります。
理学療法
足の関節や筋肉の状態に配慮しながら、動かしやすさを高めることを目的とした理学療法を行います。足関節の動きや筋肉の使われ方を確認し、無理のない範囲でリハビリを進めていきます。
また、固定や痛みの影響で十分に使われていなかった筋肉に配慮し、状態に応じたトレーニングを取り入れることもあります。日常生活での動作が行いやすい状態を目指します。
外反母趾や扁平足などがみられる場合には、足元からのサポートとしてインソールの使用を検討することもあります。
3. 注射
痛みの程度や状態に応じて、痛みの出ている部位に対して注射による対応を行うことがあります。
筋肉の緊張が関係していると考えられる場合には、トリガーポイント注射を検討することもあります。
ラグビー日本代表選手をはじめ、大学ラグビーチームのチームドクターを務めてきた医師が診療を行います。
競技レベルを問わず、スポーツによるケガや身体の使い方を考慮しながら、診察・リハビリテーションを行っています。
診察では、レントゲンやエコー、MRIなどの検査結果に加え、姿勢や日常動作の様子も確認しながら、現在の状態を把握していきます。
その内容をもとに、症状や経過、生活状況を踏まえた治療やリハビリテーションの方針についてご説明し、今後の進め方をご案内しています。
院内には、リハビリテーションに対応したスペースを設けています。
ベッド上での対応に加え、動作の確認や姿勢のチェックなど、状態に応じたリハビリテーションを行える環境を整えています。
リハビリテーションでは、理学療法士が関わりながら、鏡を使った動作の確認や、必要に応じた運動やトレーニングなどを取り入れています。
年齢や生活背景に配慮しながら、それぞれの状態に合わせた関わりを行っています。
当院では、デイケア（通所）によるリハビリテーションや、訪問リハビリテーションにも対応しています。
通院が難しい場合や、ご自宅での生活を続けながらリハビリテーションを行いたい方にもご相談いただけます。
お身体の状態や生活環境を踏まえ、利用できる制度や内容についてご説明したうえで、リハビリテーションの進め方をご案内しています。
再発予防
足のトラブルは、動作や使い方によって繰り返しやすい場合があります。症状が落ち着いた後も、状態に応じたケアを続けていくことが参考になることがあります。捻挫を経験した場合には、足関節まわりの筋力やバランスに配慮した運動を取り入れることがあります。
また、関節や筋肉の硬さが影響していると考えられる場合には、日常的なストレッチを行うことが役立つこともあります。
